крутим хвосты :)
#см2016 #см2016лето Неделя 2 День 4 (7 июля 2016)
зарядка + ; витамины + ; соц.сети + ; финансы + ;
ритм - ;
работа: 2 - несмотря на то что другие нужные занятия забрали рабочее время, оставшееся время все равно можно было продуктивно поработать, а не приходить в себя %)
сон: 7ч05м (22% глубокий)
впечатления:
посторонние активности и беготня (делал документы для работы) сбивают напрочь рабочий фокус. Наконец взялся за финансы.
Походу цейтнот по-немногу разруливаю %)
И, как-то всегда так происходит - то никакой движухи, то по всем фронтам надо разрываться. “возьму ка я самомотивацию на лето, поспокойнее будет, спокойно пройду”.. тьфу %)
---
#см2016 #см2016лето Неделя 2 День 3 (6 июля 2016)
зарядка + ; витамины + ; соц.сети + ;
ритм - ;
работа: 3
сон: 7ч29м (35% глубокий)
впечатления:
средний день
---
#см2016 #см2016лето Неделя 2 День 2 (5 июля 2016)
зарядка + ; витамины + ; соц.сети + ;
ритм - ;
работа: 3
сон: 6ч44м (16% глубокий)
впечатления:
без хорошего сна - отвратительные ощущения, все валится из рук. Вялый день.
---
#см2016 #см2016лето Неделя 2 День 1 (4 июля 2016)
зарядка + ; витамины + ; соц.сети + ;
ритм - ;
работа: 3
сон: 6ч2м (32% глубокий)
впечатления:
понедельник помог войти в рабочий фокус. Планирование, а особенно следование плану - важно!